Bodyclock - Soloppgangssimulatoren
Dawn Simulation- soloppgangsklokke, soloppgangssimulatoren eller demringslampe, er en teknikk der man bruker et lys som sakta øker i styrke, for å imitere den naturlige soloppgangen. Flere utenlandske forskningsstudier har allerede vist at personer med årstidsrelatert problem (SAD) får god hjelp av simulert soloppgang. Mange som lider av SAD bruker både en Bodyclock og en lysterapilampe for å optimalisere behandlingen.
Hvordan fungerer Soloppgangssimulatoren?
Når lyset gradvis stiger til full styrke om morgenen får kroppen din signal om å starte oppvåkningsprosessen mens du ennå sover. Det som skjer er at hjernen lures til å tro at dagen gryr og dermed bremses produksjonen av melatonin (søvnhormonet som produseres når det er mørkt og som gjør oss trøtte).
Når så klokken ringer er kroppen allerede innstilt på at det er morgen og du våkner opp med en piggere følelse. De fleste som bruker Bodyclock våkner med en gang ringesignalet starter det vil si når lyset har oppnådd sin maksimale styrke.
Om kvelden fungerer Bodyclock omvendt. Da kan du sovne til en fingert solnedgang som får kroppen din til å roe seg ned og hjelper deg til å sove. Søvnen din blir dermed mer regelmessig og vitaliserende. Klokkene kan naturligvis brukes som vanlige senge- leselamper.
Settes pris på av småbarnsforeldre
Mange småbarnsforeldre har også oppdaget lampenes fortreffelighet. Foreldre som har barn som har vansker med å sovne om kvelden har oppdaget at solnedgangseffekten virker beroligende og letter innsovningen.
Enkel handling
Det er enkelt å handle direkte av oss. Du velger mellom åtte forskjellige soloppgangssimulatorer og åtte ulike lysterapi-lamper. Naturligvis fraktfritt og vi tilbyr forskjellige betalingsmåter.
Mer Informasjon Bestill
